Training Blijf in Balans
Zorgen voor een ander kan veel voldoening geven, maar langdurig zorgen kan (ongemerkt) steeds zwaarder worden. De training Blijf in Balans helpt mantelzorgers bewust te worden van patronen in hun dagelijkse leven en geeft handvatten om de balans te behouden of te herstellen.
Voor wie is de training?
Deze training is bedoeld voor mantelzorgers die intensief zorgen voor een naaste en merken dat het soms lastig is om tijd en energie voor zichzelf te behouden.
Hoe werkt de training?
Tijdens de training kunnen deelnemers:
- Inzicht krijgen in persoonlijke patronen en valkuilen
- Praktische tips en adviezen ontvangen om balans te bewaren
- Ervaringen en oplossingen uitwisselen met andere mantelzorgers
De training bestaat uit drie bijeenkomsten van twee uur en biedt een veilige, ondersteunende omgeving om ervaringen te delen.
Benieuwd wanneer deze training wordt gegeven? Bekijk onze kalender en meld je direct aan!
