Voluit Leven

Ervaar jij het leven als moeizaam en/of niet de moeite waard, omdat je te maken hebt met teleurstelling, pijn, somberheid, angst, onzekerheid en/of twijfels? Voluit leven is geen training die je leert om altijd gelukkig te zijn. In plaats daarvan ontdek je hoe je om kunt gaan met pijn, verdriet en onzekerheid – zonder ervoor weg te lopen. Je leert ruimte maken voor wat er écht toe doet in jouw leven. Door te stoppen met vechten tegen moeilijke gevoelens, ontstaat er ruimte voor meer vrijheid, veerkracht en kwaliteit van leven. Deze training helpt je om bewuster te leven, keuzes te maken vanuit je waarden en voluit te leven – ook als het leven niet perfect is.

Deze training is bedoeld voor iedereen die zijn of haar leven als onbevredigend ervaart of worstelt met psychisch leed als somberheid, pijn, vermoeidheid, gespannenheid, onzekerheid, angst, lusteloosheid en/of verdriet.

De training wordt gegeven door Rebecca Rinsampessy (POH-GGZ) en Karin Zwart (maatschappelijk werker). Deelnemen aan de training kan alleen na aanmelding én bevestiging door contact de trainers. Aan de training zijn geen kosten verbonden. Wel vragen we deelnemers om het boek ‘Voluit Leven aan te schaffen’.