Mind-Walk: Wandelen en mindfulness in de natuur

Wil jij werken aan je fysieke én mentale gezondheid in de natuur? Doe mee met Mind-Walk: een bijzondere combinatie van wandelen, mindset-oefeningen, beweegseries, ademhalingsoefeningen en mindfulness.

Tijdens vijf themagerichte trainingen in het mooie Leudal laat je het dagelijkse moeten even los en maak je weer écht verbinding met jezelf. De trainingen zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Iedere bijeenkomst duurt ongeveer 1,5 uur.

Meer informatie of aanmelden?
Neem contact op met Christel via 06 52 43 25 60. Er is ruimte voor maximaal 10 deelnemers.

Gun jezelf een moment van rust en herstel in de natuur!