Je goed voelen

Welzijn op Recept
Voel je je niet helemaal lekker in je vel? Heb je stress, pieker je veel of voel je je somber of eenzaam? Je huisarts, praktijkondersteuner of paramedici kan je doorverwijzen naar de welzijnscoach voor Welzijn op Recept.

Samen kijken jullie wat jou kan helpen om je beter te voelen, naast behandeling of medicatie. Wat geeft jou energie? Wat vind je leuk om te doen? De welzijnscoach helpt je passende activiteiten te vinden en zet je op weg, bijvoorbeeld naar een vereniging of vrijwilligerswerk. Zo werk je stap voor stap aan meer balans en plezier in je dagelijks leven.

GIDS (Gezond in de Stad)

Een leefstijlprogramma van 14 weken dat je ondersteunt bij meer grip op je gezondheid en leefstijl.

Ook voor jongeren
Het project Join Us is voor jongeren die zich alleen voelen. In wekelijkse bijeenkomsten met leeftijdsgenoten werk je aan je zelfvertrouwen, sociale vaardigheden en vriendschappen. Samen bedenk en organiseer je activiteiten en beleef je mooie avonden! Voor meer informatie over Join Us kijk hier.

Gezonde Boel: online aan de slag met jouw welzijn
Wil je werken aan je gezondheid, veerkracht of persoonlijke ontwikkeling? Met Gezonde Boel kun je gratis online modules volgen over onderwerpen zoals ontspanning, slaap, mentale gezondheid, geldzorgen, balans, sociale contacten en rouw & verlies. Je volgt de modules thuis, wanneer het jou uitkomt en in je eigen tempo.

Meer weten of aanmelden? Neem contact met ons op! Samen bekijken we welke module het beste bij jou past.

Terug